心の窓〜うつ病体験記など〜

28歳・女性。幼い頃からの体験や様々な出来事によりうつ病を発症しました。体験記や心が安らぐ言葉を紡いでいきたいです。

放置してしまっていました…

約一年放置してしまっていました…2017年、脱兎のごとく過ぎ去って、やりたい事は見つけられずただただ灰色の煙の中でもがいている様な感覚でした。ただその中でも楽しいことは沢山あって、辛い気持ちを優先してしまっている自分がいるんです。今はまた、休職…

考えはじめる病

そんなこと、いま心配してどうするの?って、いろんな人から言われるんです。本当に、見えも聞こえもしないことを心配して、頭からどんどん暗い泥みたいなとこに沈んでいっちゃうんですね。私のこれは、考えはじめる病。何でもかんでも、すぐに「問題」に認…

明日は大寒です。

明日は暦の上での大寒ですね。 関東も雪が降る様です。私は関東の中でもかなり温暖な地域に住んでいますが ここも降るのかな・・? もう28歳ですが、雪が降ると未だにワクワクしてしまうのは休職中で家にいる時間が 長いからなんでしょうね。 先日、鎌倉の長…

万事は流れて行く

川も雲も、万事は流れて行く。 そんなことを最近思う様になりました。 自分が立ち止まったり、滞っている様に感じる時も、自分を含め全てのことは流れて行っている。 そう思うと、変われない自分なんてたいしたことないやって思いませんか? 私だけかな…笑 …

食べたいものを食べよう

こんばんは、ミチです。 今日は強い風に低気圧でなんだかモヤモヤとしたまま、1日横になって過ごしてしまいました。 そのために休んでいるのだから、いいじゃないか!とも思うんですが、頭の中ではアレしなきゃ…なんで動けないんだ? って葛藤があるんです。…

はじめましてのご挨拶。

こんばんは。そしてメリークリスマスですね。ブログ筆者のミチと申します。世間はクリスマスムード全開、皆様は何をして過ごされているでしょうか。クリスマスって、小さい頃はワクワクしたものですが、この歳になるとあ、年明ける!みたいな焦りの気持ちが…